Đại tiện khó, táo bón kéo dài triền miên là nỗi ám ảnh của rất nhiều người bởi nó gây ra rất nhiều tác hại nguy hiểm. Vậy có cách đi đại tiện nhanh không? Nhân đây, các chuyên gia hậu môn – trực tràng tại Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng sẽ cung cấp những thông tin cụ thể về vấn đề này để bạn đọc được biết trong bài viết dưới đây.

Đôi điều về đại tiện khó

Đại tiện khó là hiện tượng chất thải của cơ thể gặp khó khăn khi đẩy ra ngoài, là một trong những bệnh lý liên quan đến hậu môn trực tràng.

Các nguyên nhân đại tiện khó

Có nhiều nguyên nhân đại tiện khó khác nhau. Đó có thể là:

- Do chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt không hợp lý của những người ăn quá ít chất xơ trong khẩu phần hàng ngày.

- Do ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ ăn cay nóng và uống ít nước.

- Do thói quen đi đại tiện không đúng giờ.

- Do mắc các bệnh lý về hậu môn – trực tràng như: trĩ, nứt kẽ hậu môn, polyp hậu môn...

Đại tiện khó được biểu hiện bởi các triệu chứng như rặn nhiều, căng tức bụng, đau rát hậu môn, đi ngoài ra máu,...

Chứng đại tiện khó là chứng bệnh nguy hiểm và gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Chứng đại tiện khó có thể gây nguy cơ mắc bệnh trĩ thậm chí là biến chứng thành bệnh ung thư đường ruột. Vì vậy, việc tìm cách đi đại tiện nhanh là rất quan trọng và cần thiết.

Các cách đi đại tiện nhanh cho người bị đại tiện khó

Một số cách đi đại tiện nhanh cho người bị đại tiện khó đó là:

Tư thế ngồi thuận lợi cho việc đi đại tiện

Tư thế ngồi đặt chân trên bồn cầu được xem là tư thế hợp lý nhất, giúp đi đại tiện nhanh và dễ dàng nhất vì đoạn cuối cùng của ruột thẳng và không bị thắt lại.

Chính vì vậy, áp lực từ phía trên sẽ đẩy phân đi xuống, giúp việc đi đại tiện dễ dàng hơn. Vì thế, người bệnh nên chọn loại bồn cầu với tư thế ngồi xổm để việc đại tiện dễ hơn.

Cách vận động đại tràng

Đang ngồi trên bồn cầu, cách đi đại tiện nhanh đó là hãy thực hiện động tác: 2 tay ôm đầu gối, lần lượt ép gối vào sát người. Thực hiện ép luân phiên gối phải trước sau đó đến gối trái để dùng lực ép từ ngoài vào theo chiều nhu động đại tràng. Động tác này giúp phân được đẩy ra ngoài dễ hơn.

Cách đi đại tiện nhanh

Đấm vào xương cùng cụt

Đang ngồi trên bồn cầu, nắm bàn tay lại thành nắm đấm, đấm vào vùng xương cùng cụt, nơi có thần kinh chi phối vùng đại tràng. Đây cũng là cách đi đại tiện nhanh được nhiều người áp dụng.

Tuy nhiên, các cách đi đại tiện nhanh này chỉ giúp người bệnh giải quyết vấn đại tiện khó ngay tức thì mà không thể điều trị dứt điểm bệnh và có thể khiến bạn mắc phải nhiều bệnh lý khác như trĩ, nứt kẽ hậu môn,...

Chính vì vậy, khi bị đại tiện khó, tốt nhất người bệnh nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị.

Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng là cơ sở y tế uy tín trong thăm khám và điều trị các bệnh về hậu môn – trực tràng trong đó có đại tiện khó. Phòng khám được đông đảo người bệnh tin tưởng lựa chọn nhờ những ưu điểm như:

- Phòng khám có đội ngũ y bác sỹ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm.

- Phòng khám có trang thiết bị y tế điều trị hiện đại cho hiệu quả điều trị cao.

- Phòng khám có không gian thoáng đãng, sạch sẽ, vô trùng...

- Chi phí khám chữa của phòng khám hợp lý, công khai, minh bạch, niêm yết theo quy định của Sở y tế.

- Mọi thông tin khám chữa bệnh của người bệnh tại phòng khám đều được bảo mật tuyệt đối.

Chính vì những ưu điểm trên mà người bệnh có thể yên tâm khi đến Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng để thăm khám và điều trị.

Trên đây là các cách đi đại tiện nhanh mà các chuyên gia tại Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng gửi tới bạn đọc. Mọi thông tin thắc mắc hay cần tìm hiểu thêm về đại tiện khó, hãy liên hệ với chúng tôi theo số máy tư vấn hotline 0243.9656.999 hoặc CLICK chọn mục [Tư vấn trực tuyến] để được giải đáp.