“Đi đại tiện khó phải làm sao?” là một trong những câu hỏi mà bệnh nhân quan tâm nhiều nhất khi mắc phải bệnh lý này. Để giải đáp thắc mắc đó cho người bệnh, các bác sỹ tại Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng đã đưa ra một số thông tin trong bài viết dưới đây.

Cần có biện pháp khắc phục nhanh chóng hiện tượng khó đi đại tiện

Đại tiện khó là gì?

     Đại tiện khó là một trong những bệnh lý phổ biến ở hậu môn – trực tràng. Đây là tình trạng bất thường trong hệ tiêu hóa khiến cho quá trình đào thải phân ra ngoài gặp vấn đề. Do đó, người bệnh có cảm giác buồn đi đại tiện nhưng lại không thể đại tiện được, mặc dù phân không khô cứng như táo bón.

Đi đại tiện khó phải làm sao?

     Đi đại tiện khó phải làm sao? Các chuyên gia hậu môn trực tràng khuyên người bệnh: Khi thấy những dấu hiệu của đại tiện khó, người bệnh cần thực hiện một số điều sau:

- Đi thăm khám và điều trị bệnh: Khám và điều trị bệnh đại tiện khó là một trong những việc làm đầu tiên mà người bệnh cần phải tiến hành ngay. Bởi, đại tiện khó xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó bao gồm những nguyên nhân do yếu tố thần kinh, hoặc bất thường trong các cơ quan tiêu hóa của người bệnh. Việc phát hiện chính xác nguyên nhân và định hướng điều trị cần phải được chỉ định từ các bác sỹ chuyên khoa giàu kinh nghiệm. Vì vậy, khi thấy các triệu chứng đại tiện khó, người bệnh cần đến ngay các cơ sở y tế uy tín, chất lượng để thăm khám và điều trị bệnh.

- Thay đổi chế độ dinh dưỡng: Người bệnh nên xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học. Bổ sung thêm nhiều thực phẩm chứa chất xơ, các thực phẩm nhuận tràng để cải thiện tình trạng bệnh và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng hơn. Các thực phẩm chứa nhiều chất xơ và nhuận tràng là: Trái cây tươi, rau xanh, khoai lang, rau mồng tơi, rau đay, ngũ cốc…

     Bên cạnh đó, uống đủ nước mỗi ngày cũng cần thiết đối với những người đi đại tiện khó. Vì vậy, bệnh nhân nên bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày, từ 1,5-2 lít một ngày.

- Có chế độ sinh hoạt hợp lý: Đại tiện khó phải làm sao? Tích cực rèn luyện thể dục, thể thao để tăng cường sức khỏe cũng là một trong những phương pháp làm tăng sức đề kháng và khắc phục tình trạng đi đại tiện khó. Vì thế, các chuyên gia hậu môn – trực tràng tại Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng đã khuyên người bệnh nên tích cực tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày. Người bệnh nên hạn chế việc đứng ngồi quá lâu 1 chỗ , ngủ đủ giấc, không nên thức khuya dậy sớm hoặc lao động quá nặng nhọc để tránh gây áp lực lên hậu môn – trực tràng, khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

- Giữ tâm lý thật thoải mái: Rối loạn tâm lý không chỉ gây ra những bất thường trong hệ thống thần kinh của bệnh nhân mà còn là nguyên nhân gây đại tiện khó cho rất nhiều người. Do đó, việc giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, lo âu, stress là một trong những điều mà các bệnh nhân bị đi đại tiện khó phải lưu ý.

Địa chỉ khám chữa bệnh hậu môn trực tràng

     Hy vọng những thông tin về “đi đại tiện khó phải làm sao?” mà các bác sỹ tại Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng chia sẻ ở trên sẽ giúp ích cho bạn đọc. Nếu bạn còn thắc mắc hay muốn tư vấn thêm, hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0243.9656.999, các bác sỹ luôn sẵn lòng giúp đỡ bạn.